Plan pierwszego tygodnia pracy

Poniedziałek poświęcony na badania już za drużyną, przed kolejne dni treningowe. Przedstawiamy plan działania na dalszą część tygodnia.
07-01-2025 08:41
autor: ŁJ
  • Poniedziałek: testy wydolnościowe
  • Wtorek: badania | trening w siłowni + trening na boisku | trening na boisku
  • Środa: trening w siłowni + trening na boisku
  • Czwartek: badania | trening na boisku | trening na boisku
  • Piątek: trening w siłowni + trening na boisku
  • Sobota: mecz sparingowy ze Stilonem Gorzów (Gorzów)
  • Niedziela: wolne