Do Pływalni Chrobry wraca Aqua Aerobik!

3 marca wracają do Pływalni Chrobry zajęcia Aqua Aerobiku! Startują o 19:30. Zajęcia poprowadzi Marta Kosela.

Aqua Aerobik to świetne zajęcia w wodzie, które łączą w sobie elementy aerobiku, jogi, ćwiczeń kardio i walkę z oporem wody. Dzięki temu 45 minut zajęć pozwala spalić nawet 600 kcal. W czasie ćwiczeń stosuje się akcesoria takie jak hantle i makarony.

Aqua Aerobik to zajęcia dla każdego. Dzięki właściwościom wody są bezpieczne i dla młodych i dla kobiet w ciąży i dla seniorów.

Aby wziąć udział w zajęciach Aqua Aerobiku, wystarczy kupić bilet wstępu na Pływalnię lub skorzystać z kart abonamentów sportowych.