6 dni, 11 treningów

Poranny, poniedziałkowy trening rozpocznie pierwszy pełny tydzień przygotowań Chrobrego do rundy wiosennej.
09-01-2023 09:38
autor: ŁJ
Od poniedziałku do soboty, najczęściej dwa razy dziennie i w sumie 11 zaplanowanych na ten czas jednostek treningowych. Tak przedstawia się tydzień przygotowań Pomarańczowo-Czarnych do ligi, pierwszy pełny, choć jeszcze bez meczu sparingowego.
 
 
  • Poniedziałek: trening w hali i siłowni / trening w hali i na boisku
  • Wtorek: trening w siłowni i na boisku / trening na boisku
  • Środa: trening w siłowni i na boisku / trening na boisku
  • Czwartek: trening w siłowni i na boisku / trening na boisku
  • Piątek: trening w siłowni i na boisku / trening na boisku
  • Sobota: trening na boisku
  • Niedziela: wolne