Jak pływanie wspiera rozwój ruchowy i zdrowie dziecka?

Dlaczego tak jest?

Kontakt z wodą wzmacnia równowagę, koordynację i rozwój mięśni, co ma korzystny wpływ na rozwój układu ruchu. Nawet niemowlęta mogą czerpać radość z pływania – woda pobudza ich układ nerwowy, wzmacnia mięśnie, a głębokie oddychanie podczas zabawy poprawia wydolność płuc.

Dla starszych dzieci, regularne wizyty na basenie to doskonały sposób na profilaktykę zdrowotną. Pływanie pomaga dbać o prawidłową postawę, koryguje wady kręgosłupa, buduje kondycję i wzmacnia odporność. Dodatkowo jest doskonałym narzędziem do rozładowania nadmiaru energii i walki z nadwagą.

Co ważne, pływanie to sport o minimalnym ryzyku kontuzji, więc możesz być spokojny o bezpieczeństwo swojego dziecka.

O tym co jeszcze daje pływanie przeczytasz tutaj:
Co daje pływanie

Jak uniknąć infekcji po basenie?

Choć w chłodniejszych miesiącach niektórzy rezygnują z basenu w obawie przed przeziębieniem, to regularne pływanie wzmacnia odporność!

Aby uniknąć infekcji, warto przestrzegać kilku prostych zasad:|
1. Nie ubieraj dziecka zbyt ciepło – przegrzanie jest równie groźne jak wychłodzenie.
2. Zaraz po wyjściu z wody szybko wysusz i ogrzej dziecko.
3. Dokładnie wysusz włosy i małżowiny uszne.
4. Przed wyjściem na zewnątrz odczekaj kilkanaście minut, by uniknąć szoku termicznego.

Bezpieczeństwo na basenie

Basen to doskonała forma aktywności, ale pamiętaj o kilku zasadach bezpieczeństwa. Mokre podłoże to niebezpieczeństwo upadków – zadbaj o odpowiednie obuwie antypoślizgowe dla dziecka, które zapobiegnie urazom i ochroni przed bakteriami. Świetnym rozwiązaniem są antypoślizgowe skarpetki, które zapewniają lepszą przyczepność i chronią przed infekcjami.

Więcej o bezpieczeństwie przeczytaj tutaj:
Bezpieczeństwo na basenie

Regularne wizyty na basenie to inwestycja w zdrowie Twojego dziecka.
Woda nie tylko bawi, ale też rozwija, wzmacnia odporność i buduje zdrowe nawyki ruchowe na całe życie.

O tym co zabrać ze sobą na basen przeczytasz tutaj:
Co zabrać na basen